校园霸凌 | 隐蔽方式识别、科学应对

注：本文为 “校园霸凌” 相关合辑。 略作重排，未整理去重。 如有内容异常，请看原文。 什么广告也没有，csdn 多次审核提示广告。

一种“隐形霸凌”正在学校流行，老师看不出来，家长一定要及时发现

原创 提高老师 贼娃 2025 年 8 月 9 日 21:00 浙江

你是否有发现，孩子最近突然有些奇怪：

• 动不动就说不舒服，去医院检查也一切正常；

• 几乎每天都不想上学，问他怎么了，他也不说；

• 时常坐在一旁发呆，不知在想什么，时常莫名哭泣。

如果孩子出现了这种情况，家长们一定要警惕。因为，这或许说明，孩子正陷入一种新型的“校园霸凌”之中——一种名为“煤气灯效应”的精神操纵。

01 开个玩笑而已，干嘛那么认真？

这句话，你身边是否有人说过？你是否也曾因此怀疑自己是不是有点反应过激？

其实，这正是“煤气灯效应”的典型表现。

“煤气灯效应”这个词，源自 1944 年的电影《煤气灯下》：丈夫故意调暗煤气灯，却坚称灯光没变化，让妻子怀疑自己的感知出了问题，最终精神崩溃。

而在校园里，这种操控往往会披着“玩笑”“关心”的外衣：

• 故意记错你的名字，却说“大家都这么叫，你太敏感了”；

• 藏起你的课本，等你着急时笑着拿出：“至于发这么大火吗？”；

• 集体孤立你后又假意亲近：“其实你自己也有问题，不然干嘛孤立你？”。

他们的共同点是：用否定、扭曲事实的方式，让受害者陷入自我怀疑。

02 孩子之间闹着玩？无知者并不无罪

很多时候，当家长们发现这种现象，并向老师反映时，经常会得到这样的回应：小孩子嘛，爱开玩笑很正常。

即便你再想说什么，很多时候也会被这句话挡回去——你甚至会开始怀疑，是不是自己太敏感了。

这正是“煤气灯效应”的狡猾之处：

• 它或许会发生在课间耳语里；

• 或是微信群的表情包里；

• 抑或分组活动时的眼神交流中……

它没有明确的施暴者，也没有直接的伤害证据。当孩子向老师求助，得到的往往是各种形式的敷衍——没有人会把它当回事儿。

更棘手的是，实施精神操控的孩子往往很“聪明”。他们会在老师面前表现得热情友善，只在私下里，露出獠牙。

03 对抗“煤气灯效应”，强大内心是关键

对抗隐性霸凌的最好办法，是让孩子从小相信“我的感受很重要”。

这种自信不是天生的，而是在日常生活中慢慢积累的：孩子对自我的认知，就像一棵大树，树的根扎得越深，越不容易被外界的风雨撼动。

那些从小被肯定“你的感受有价值”“你的判断值得相信”的孩子，面对精神操控时，会本能地生出一道防线：“你说的不对，我知道自己是什么样的人。”

校园里的“煤气灯”或许还在悄悄亮起，但只要家长能成为孩子的“灯塔”，就没有照不亮的角落。

毕竟，每个孩子都应当清楚——你的感受真实存在，你的价值从不取决于别人的评价。

被“隐形霸凌”过的孩子，都有这个特点！方式很隐蔽，父母一定要知道

原创 主创团 新东方家庭教育 2025 年 8 月 28 日 07:00 北京

作者：主创团·烟花三月

01

最近，闺蜜发现女儿晓雅的行为有些反常。以往活泼开朗的她，现在总是默默地坐在角落里，眼神中带着一丝忧郁。

闺蜜再三询问，晓雅才轻声问妈妈，她是不是很差劲？

闺蜜心里一紧，不明白女儿为什么这么说。深入沟通后，闺蜜才知道：原来，晓雅在班里有一个好朋友娜玲。晓雅非常喜欢这个朋友，有好东西总是和她分享。但玲娜却总是贬低她，说她画画不如自己，学习也不够好，甚至威胁她如果不按自己的意思做，就不跟她好了。

闺蜜听后，心如刀绞。她意识到，女儿正在经历一种“隐形霸凌”。那些看似不经意的话语，像锋利的刀片，一点点割裂着女儿的自尊和自信。

孩子的成长确实离不开与朋友的交往，这个过程不仅仅包含纯真与欢乐，还有一种常被忽略的阴影，那就是毒朋友的隐形欺凌。他们施加的伤害方式，不会显露于肢体冲突，而是潜藏于言辞间，貌似只是不经意的几句调侃，实则如同暗箭般深深扎进孩子的内心，在不知不觉中为孩子的成长埋下隐患。

02 识别毒朋友，告别“友情脑”

美国心理学家艾琳·伦纳德博士指出“毒朋友”最危险的地方在于：总有办法让人感到自卑、焦虑、不舒服，从而侵蚀一个人的自我意识，损害他的心理健康。

毒朋友的危害无孔不入，对孩子的伤害隐匿又持久。毒朋友往往会有以下行为，孩子越早识别，越能减少受伤。

1. 怂恿你去做危险的事情

曾有三个女孩在天台玩“死亡游戏”的新闻：一个年纪稍大的蓝衣女孩带着两个大约七八岁的女童，爬上了高楼楼顶的露天天台，并翻过天台的栏杆。她们站在没有任何防护措施的天台边缘，玩起了极其危险的游戏。蓝衣女孩自己站在相对安全的位置，双手紧抓栏杆，而另外两个女童则站在天台最危险的地方，甚至相互搀扶着往天台边缘后移。视频中还出现了怂恿声“松手，跳一下”。

在这个事件中，蓝衣女孩可以被视为两个小女孩的“毒朋友”。她不仅自己缺乏安全意识，还怂恿年龄更小的孩子参与这种极其危险的游戏，这完全是对生命的漠视和践踏。

孩子，如果你的朋友使用这样的话术怂恿你做危险的事，你一定要拒绝：

• “这没什么大不了的，我们是好朋友，你不会不给我面子吧。”

• “大家都在这么做，你不用担心。”

• “你胆子太小了，这样怎么行？要勇敢点！”

这些话语听起来可能极具诱惑力，但实际上往往隐藏着巨大的风险。如果遇到类似的情况，要警惕那些总是试图说服你冒险的人。他们是毒朋友，不值得交往。真正的朋友会关心并保护你的安全，而不是怂恿你去做危险的事。

2. 常常否定、打击你

有网友分享自己与朋友之间的事：梦灵是一个性格内向的女孩，她在学校里有一个“好朋友”李丽。然而，李丽却经常对梦灵的言行进行否定和打击。每当梦灵提出自己的观点或想法时，李丽总是用轻蔑的语气说：

• “你的想法太幼稚了，根本就不切实际。”

• “你看看你，连这个都做不好，真是没用。”

这些话让梦灵感到十分沮丧和自卑。渐渐地，她开始怀疑自己的能力，甚至不敢再表达自己的观点。

孩子，李丽这种常常否定、打击朋友的行为，正是毒朋友的一种体现。他们可能会使用以下一些具有伤害性和贬低性的话语：

• “你根本就做不到，别白费力气了。”

• “你看看你，再看看别人，真是差远了。”

这些话语带有强烈的负面情绪和攻击性，会对自尊心和自信心造成严重的伤害。真正的朋友会尊重你的选择和努力，给予你鼓励和支持，而不是不断地否定和打击你。因此，若发现身边有这样的毒朋友，要保持一定的距离，避免受到负面影响。

3. 用威胁的方式来控制你

我的表弟是一个热爱篮球的少年，他在篮球场上结识了一个新朋友林杰。表弟以为遇到了志同道合的朋友，然而事实并非如此。每当表弟想要和其他朋友一起玩篮球时，林杰就会威胁他说：“如果你敢和他们一起玩，我就再也不理你了。”表弟害怕失去林杰这个“朋友”，只好乖乖听从他的安排。表弟多了一个“朋友”，却失去了很多快乐和自由。

孩子，这种用威胁的方式来控制朋友的行为，正是毒朋友的一种手段。毒朋友还可能会说：

• “如果你不按照我说的做，我就会……”

• “你要是不听话，我就把你的秘密告诉别人。”

无论遇到毒朋友的哪种威胁，都应该保持冷静和理智，及时寻求家人、老师的帮助和支持。

03 交友三原则，请务必告诉孩子

1. 不用委屈自己的方式，去讨好不属于你的圈子

微博上有网友分享：上学时，为了得到其他同学的接纳和喜欢，他总是不断迎合他们的喜好，甚至牺牲自己的兴趣和意愿。有一次，他明明不喜欢参与一个游戏，但因为其他同学都喜欢，便勉强自己参加。然而，因为玩得不熟练，拖了团队的后腿，遭到同学的嫌弃，谁都不愿意和他一组。他感到更加孤独和失落。

正如马克·吐温所说：“不要因为迎合别人而改变自己，最终你会发现，牺牲自尊换来的东西，一点都不值得。”

孩子，真正的朋友不会因为你的一次拒绝而疏远你，因此要勇敢地表达自己的想法和感受，不必为了迎合他人而失去自我。只有这样，才能赢得真正的尊重和友谊。

2. 被讨厌无需悲，与相互喜欢的人交朋友

邻居家的哥哥性格独特，喜欢研究各种昆虫，这样的爱好让他显得有些“另类”。不少孩子常常因为他的特殊爱好而嘲笑他，甚至讨厌他。然而，哥哥并没有因此而感到沮丧。他在学校里找到另外一个对昆虫感兴趣的校友。闲暇时间他俩会约好去寻找昆虫，分享彼此的新发现。尽管他俩并不受大部分同学欢迎，但在这段珍贵的友谊中，他们找到了归属感和自我价值。

《被讨厌的勇气》一书中有一句话：“真正的自由，是有被讨厌的勇气。”

孩子，被讨厌也无需悲伤，要敢于面对别人的不理解和疏远，坚持与真正喜欢自己的朋友交往。这样会收获更加真挚和深厚的友谊，让人生更加丰富多彩。

3. 朋友无需多，真朋友两三个足矣

电影《阿甘正传》中的男主人公阿甘天生智力低下，身体也有缺陷，同龄的孩子嘲笑、戏弄他。好在他拥有两段真挚的友谊。小时候，珍妮成为了他第一个朋友，她不仅主动和阿甘一起玩耍，还在他受欺负时给予鼓励。成年后，珍妮依旧关心阿甘，即便自己身处困境，也始终牵挂着他。阿甘与布巴在军队中结下的深厚友谊更是令人动容，他们约定战后一起捕虾。虽然布巴在战争中牺牲，但阿甘始终铭记这份友情。退役后他独自前往布巴的家乡，完成他们的约定。

阿甘朋友不多，但珍妮和布巴是他的真朋友，都是能够在他生命中留下深刻印记的人。他们给予阿甘的温暖和支持，成为了他前行路上最大的动力。

正如古人所言：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”

孩子，真正的朋友不在于数量，而在于质量。因此，无需追求过多的朋友，只要有几个能够彼此理解、支持和陪伴的真朋友，就已经足够。

英国儿童心理学专家鲁道夫·谢弗说：“同伴友谊对孩子的影响力很大，有些时候甚至会超出父母对孩子的影响力。”

孩子们在一起玩耍、交流，互相影响、互相学习，有时候一些新的想法、观念或者行为方式，就是通过同伴之间的交往和互动传播开来的。这种影响往往是潜移默化又非常深远的。

作为父母，我们应该鼓励孩子交朋友，但要告知孩子远离危害身心健康的“毒朋友”，假友谊的小船就应该说翻就翻。

在孩子交朋友这个方面，何妨做“势利”的父母。

与父母们共勉。

“新型霸凌”正在校园悄悄流行，孩子不敢说，但家长一定牢记“三要三不要”

原创 主创团 新东方家庭教育 2025 年 11 月 29 日 07:00 北京

作者：主创团·枫子

01

此前刷到大冰老师的一个连线视频，感触颇深。

连线求助的，是一个在广州上大二的女孩，她接连两次被迫搬宿舍。第一次，是因为长期被室友孤立，她不堪忍受，便找辅导员换了宿舍。到新宿舍后，起初她与舍友们相处得十分融洽，这让她在一次聊天中彻底放下防备，将此前遭遇的宿舍霸凌经历一股脑说了出来。

然而，她万万没想到，新室友其实从一开始就从未真正接纳她。她们私下建了一个小群，将她排挤在外。这件事之后，新室友开始明目张胆地孤立她，甚至当着她的面，一唱一和地说一些含沙射影的话来嘲讽她。比如中午回到宿舍，一个室友故意说：“哎呀，你别骂我啊~”另一个则顺势接上更难听的话。虽然没有指名道姓，但女孩心里清楚，这些话就是冲着她来的。

她感到无比难受，却又无可奈何，只能再次找辅导员申请换宿舍。但连续两次被孤立，却让她很是受伤：“为什么他们可以这样伤害我，每天还能嘻嘻哈哈的？”同时，她也陷入了自我怀疑：“是不是我自己有什么问题，才会老被别人孤立？”

其实，她遭受的正是当下很多孩子都会遇到的“隐形霸凌”。

没有实打实的肢体冲突，却像细刺扎进孩子心里。没有伤痕，却锥心刺骨。这是一种“温水煮青蛙”式的精神霸凌，每天都在侵蚀孩子的身心。但因为其有高度隐蔽性，且难以指证，家长往往很难察觉。

02 那些藏在细微处的委屈

谈起霸凌，很多父母脑海想到的，常常是新闻播报的打架斗殴。然而现实中，更普遍、更易被忽视的，是以下几种看似小事，却如钝刀割肉的欺凌，不见血却伤人至深。

1. 冷暴力孤立

这是最常见的一种霸凌，属于社交霸凌。主要表现为几个孩子联合起来孤立某一同学：

• 课间玩耍故意不让他参加；

• 学校活动组队排挤他；

• 分享零食独独跳过他；

• 聊天时看到他过来就闭嘴说悄悄话；

• 甚至用眼神和窃笑形成无形的包围圈。

曾看到这样一幕：一红衣女孩给身边的同学分享辣条时，唯独不给离她最近的紫衣女孩。紫衣女孩纠结了好久，才怯懦地问她：“能不能也给我一根？”红衣女孩却说：“你嘴巴好馋呀，怎么好意思张嘴问别人要吃的？”紫衣女孩眼眶瞬间红了，站在那里不知所措。

都说人是群居的动物，集体性是人的天性之一。被冷暴力孤立的孩子，却只能在人群中活成一座孤岛，不断陷入自我否定中，严重影响心理健康和社交能力。

2. 语言嘲讽

俗话说，舌上有龙泉，杀人不见血。起侮辱性绰号、嘲弄孩子某个缺点、拿孩子穿着、长相开玩笑、散播谣言等语言攻击，不伤人皮肉，却最诛心。

在成都，就有一个男孩因为名字带有“坤”字，被同学用烂梗调侃为“鸡哥”。他的书本、课桌还被写满了各种“鸡你太美”的字眼。男孩多次向老师、家长反映，但同学仍私下嘲讽他。最终，男孩因为不堪受辱，患上重度抑郁症，产生了厌学、自残行为。

这就是语言霸凌的残忍，看不见伤口，却会让自卑与绝望在内心疯长，耗尽孩子的心理能量。

3. 隐形控制

“你要是不借我漫画书，我就不跟你玩了。”“你要是不听我的话，我就不跟你做朋友了。”“不买零食给我，就是小气鬼！”

这种用友情来威胁命令的方式，就是常见的关系霸凌。因为不想失去朋友，不想被朋友排斥，孩子很容易被别人控制而不自知。他们可能会为了迎合他人而放弃自己的原则和喜好，逐渐失去自我，形成讨好型人格。

4. 小动作捉弄

把课本藏在垃圾桶、挪椅子让同学摔倒、往铅笔盒放毛毛虫、在同学衣服上乱画……这些打着“玩笑”名义的捉弄，往往藏着恶意。

演员马思纯初中时，就有同学曾恶作剧往她喝剩的可乐里添加各种脏东西。时至今日回想起来，马思纯依然心有余悸。

更糟的是，当孩子求助时，很多父母会觉得“只是闹着玩”。求助无门，痛苦无处可说，孩子便会在无助中陷入自我怀疑和否定，不断自我消耗，很容易出现心理问题。

03 怎么保护孩子不受隐形霸凌的伤害？

一、告诉孩子“三不要”

面对霸凌，很多孩子的第一反应往往是：“他们为什么这样对我？是不是我哪里做错了？”但在乌鸦的世界里，天鹅都是有罪的。小孩子霸凌人从不讲理由，单纯就是看别人不顺眼——学习好、长得漂亮、自律，甚至一个无心的眼神，都可能成为被攻击的借口。所以一定要告诉孩子：不要为别人的错误惩罚自己。要及时向父母、老师求助，而不是自己默默承受和消化。

青少年时期是寻求同伴认同阶段，孩子难免把“被所有人接纳”认作是安全的、成功的——他们会为合群而迎合他人，为交朋友压抑真实想法，甚至为不被排挤放弃原则。但越迁就，越是迁就不完这个世界。毕竟，卑微换不来尊重，迎合求不来真心。最好的社交，是活成自己的光：不必追着别人跑，当孩子足够闪耀，自会吸引同频的人。

要知道，学校就是小江湖，遵循最基础的丛林法则——弱肉强食。忍气吞声不会海阔天空，只会变本加厉。告诉孩子：“我们不惹事但也不怕事。面对不友善的行为，一定不要默许、不在意，而要一开始就反击，让对方知道，你不好惹。”敢于亮出自己的“刺”，别人才不敢随意侵犯。

二、家长做好“三要”

孩子遭遇隐形霸凌后，常因恐惧或羞耻选择沉默。所以父母平时要多留心，及时发现孩子被欺凌的信号，比如：

• 突然抵触上学、持续情绪低落；

• 身体出现不明原因伤痕、书本出现很多涂鸦或侮辱性的文字；

• 突然总是要钱且原因不明、开始频繁做噩梦、偷偷在房间哭。

这些“小异常”往往是孩子无声的求助，父母早发现、早干预，孩子受的伤害就越轻。

面对霸凌，仅口头鼓励孩子反击是不够的，还要帮孩子练胆量，教会具体反击方法。曾有一个真实故事，男孩被同学嘲笑、抢夺财物后，全家人纷纷支招教他保护自己：平时喜欢锻炼身体的爷爷，每天拉着男孩学摔跤；伶牙俐齿的奶奶，则陪着孙子练习大声回怼对方；父母则是教男孩如何建立社交圈，用“温暖的圈子”抵抗霸凌者的攻击。反复演练后，孩子就会获得应对的底气和自信，当霸凌再次发生时，就能勇敢表达不满，不会因沉默而受伤。

浙江妈妈@陳十八的儿子曾多次被同学威胁“上交”零花钱，她发现后没有打骂、指责，而是先让孩子拿了 100 元到学校。霸凌者索取后，她就带着警察到学校处理。一开始，霸凌者与其家长并不肯承认，这位妈妈便表明态度：“我现在在给你的孩子机会，如果你们不要的话，我就直接报告教育局，联系媒体把事情闹大。”狠话一出，霸凌者的家长慌了神，忙不迭道歉。于是，这位妈妈给出两个选项：“一是在教室当着学生、校长、老师的面，带着各自小孩鞠躬给我的孩子道歉和保证；二是到你们两个人家里拉横幅，让周围邻居了解孩子的德行。”最终逼对方当众鞠躬道歉，并全程录像留证。

所以，真正的“不好惹”，从来不是孩子一个人的战斗，而是一家人并肩的底气。平时我们就应该告诉孩子：无论发生什么事情，你都不是一个人，爸妈永远在你身后，是你坚强的后盾。当孩子深信父母会保护他、支撑他，才能挺直腰杆对霸凌说“我不怕”。

写在最后

当孩子进入集体生活，丛林法则就是绕不过的课题。有人的地方，就有是非、有险恶、有伤害——我们无法替孩子规避所有风雨，却能为他们锻造一把“保护伞”：趁早教会孩子识别隐形霸凌的“信号灯”，培养他们化解冲突的“硬本领”，遇事时做他们永不缺席的“撑腰人”。如此，孩子才有能力穿越眼前的苟且，也有底气到达诗意的远方。

重磅！校园霸凌正式入法：撕掉「坏孩子」的保护伞，但这只是第一步

原创 蝎子号 蓝橡树 2026 年 1 月 13 日 07:31 上海

作者：蝎子号，蓝橡树主编。

校园霸凌，是当今校园的一大毒瘤。

北京教育科学研究院 2022 年对全国 11 万余名中小学生的调查显示，中小学生欺凌整体发生率达 13.9%，也就是一个 45 人的班级里，至少 6 名学生曾遭受各种程度的霸凌。

另外一项覆盖 10 万中小学生调研发现，遭受过校园霸凌者，有 3 – 18 倍的概率出现焦虑、抑郁、睡眠障碍、创伤应激等心理问题。

校园霸凌如此寻常、危害如此之大，但因为取证难、惩戒轻、概念模糊，以及学校为了声誉“捂盖”等原因，导致受害者很难伸张正义。

这一切或许在 2026 年 1 月 1 日之后，会发生改变。

新修订的《中华人民共和国治安管理处罚法》（下简称“新法”）明确规定：“以殴打、侮辱、恐吓等方式实施学生欺凌，违反治安管理”者，公安机关应当依法给予治安管理处罚、采取相应矫治教育等措施。

而起侮辱性绰号、孤立排挤、轻微推搡等行为，都被明确界定为欺凌，学校瞒报、漏报，将被追责。

换言之，校园霸凌告别“内部消化”，欺凌者不能“大事化小”。

“看不见的幽灵”

全班女生建了一个群，群名叫“除了小雅都在”。

小雅，就是那个被全班霸凌的对象。她的作业本总不翼而飞，她路过走廊总会听到刻意的咳嗽，体育课没人愿意和她一组，她的桌面上经常出现侮辱性的话语…

面对这种“关系霸凌”，警方无法取证，学校觉得很难管教。最后，小雅患上重度抑郁休学，而霸凌者们却毫发无伤。

面对未成年人之间的伤害，我们常常感到无力。一方面是定性取证难，另一方面是惩戒轻，高高举起、轻轻放下。

参考小雅案例，常见的校园霸凌并不总是血淋淋的——在 13.9%的霸凌案例中，言语欺凌发生率 9.0%、关系欺凌（即孤立排挤等）发生率 5.4%，均远超身体欺凌的 4.7%。

很多校园霸凌的曝光，是霸凌现场被人拍摄并传到网上，但现实中存在大量霸凌事件，它们发生在监控盲区、又缺乏证人证言，往往只能不了了之。

即便霸凌能够被认定，但加害者的未成年人身份，又成为他们的保护伞。

过去，14 – 16 周岁的未成年人即便违反治安管理法，原则上也不执行行政拘留。一个 15 岁的施暴者，被警察抓了，录完口供只能通知家长领回去“严加管教”。这种抓了又放的行为，只会让加害者更肆无忌惮。

更糟糕的是，在旧的评价体系里，校园霸凌频发会影响学校的评优、绩效甚至校长的仕途。于是当霸凌发生，很多学校的第一反应是“控制舆情”，而不是保护受害者。

如此，校园霸凌就像一只“看不见的幽灵”，无处不在，让人心生恐惧、避而不谈，又难以抓住。

对坏孩子坚决说「不」

从 2026 年 1 月 1 日起，这一切可能会有所不同。从处罚层面上看，新规取得了重大突破。

• 撕掉坏孩子的保护伞：少管所的门打开了。

新规比较引人注目的一条是：对已满 14 周岁不满 18 周岁违反治安管理情节严重、影响恶劣的，可依法执行行政拘留。对已满 14 不满 16 周岁，在一年以内两次以上违反治安管理的，可以依法执行行政拘留。

这意味着，“年纪小”不再是免罪金牌。对于那些屡教不改的惯犯，看守所的大门为他们敞开。

对于未满 14 周岁的“恶童”，法律也没有放过他们——强制矫治教育。送入专门学校（也就是俗称的工读学校、少管所），并在那里接受严苛的法治教育和心理矫正。同时，监护人必须承担民事赔偿责任，甚至接受强制亲职教育。

• 斩断“校方退路”：不报就是失职

新规引入了“强制报告制度”。学校一旦发现严重欺凌线索，必须在 24 小时内上报教育主管部门和公安机关。注意，是“必须”。

如果学校选择隐瞒、私了、捂盖，一旦东窗事发，校长及相关责任人将面临实打实的责令整改、行政处分，甚至是撤职。这倒逼学校从掩盖问题转向解决问题。

• 科技入场

校园霸凌通常发生在校园的隐秘角落，比如厕所、天台等监控无法覆盖的范围。

新规鼓励技术防范。在很多试点学校，洗手间、天台等监控死角安装了“声纹识别报警装置”。

一旦系统识别到“救命”“打死你”“下跪”等霸凌高频敏感词，或者识别到异常的尖叫、撞击声，会立刻向安保中心发送警报，并自动录音取证。

国外是如何惩戒霸凌者

放眼全球，治理校园霸凌从来不是一件容易的事，严刑峻法很难让“坏孩子”收手，而只会让霸凌以各种更隐秘的方式存在。不过，有一些国家的硬核手段，还是值得我们参考——

韩国：将霸凌记录写进“人生档案”

在韩国，霸凌直接挂钩前途。校园霸凌记录会记入学生档案，并保留数年。这一记录直接影响大学录取和就业。韩国的大企业和知名高校，在招录时会严格审查这一项。

因为校园霸凌这个污点，可能会永远被顶尖大学拒之门外，甚至找不到好工作。这是一种伴随一生的代价。

美国：连坐家长，父母要为孩子的罪恶买单

美国部分州实行“零容忍”政策（Zero Tolerance）。更值得关注的是对监护人的追责。如果有证据表明家长对孩子的暴力倾向知情却放任不管（例如买枪给孩子，或者忽视学校的多次警告），家长会被以“过失杀人罪”或“疏忽照顾罪”起诉。

在著名的“密歇根州校园枪击案”中，凶手的父母就被判刑。这给所有“熊家长”敲响了警钟：管不好孩子，可能会坐牢。

挪威：全员参与的“奥维斯计划”

不同于韩美的重罚，挪威更注重“环境”。他们推行著名的“奥维斯反霸凌项目”。

它的关键在于：消灭旁观者。

学校不仅监控霸凌者，更教育“大多数学生”。当霸凌发生时，如果周围的同学不再起哄、不再冷漠，而是集体站出来说“不”，霸凌者的嚣张气焰会瞬间熄灭。

挪威通过这种全员心理干预，将校园霸凌发生率降低了 50%以上。

但即便新规上线，对校园霸凌者有一定程度的惩戒，很多法律从业者和教育者对遏制校园霸凌依然并不乐观。因此我们不能天真地以为，药方开了，病就全好了。比如新规虽然覆盖了治安处罚，但如何界定网络玩笑与网络霸凌的边界，依然是执法层面的难题。网络世界的匿名性和扩散性，让追责变得异常困难，也让霸凌造成的伤害更难以预估。

此外，有些霸凌会以“开玩笑”或“玩过头”的借口搪塞过去，反而指责被霸凌者“玩不起”。比如取外号是否属于霸凌？抢同学的文具是否属于霸凌？这些在现实中确实很难分辨。

因此在法律之外，我们要做的还有很多——

给孩子：做一个不好惹的人

霸凌者在挑选猎物时，往往会先进行试探。如果第一次被冒犯（比如被起侮辱性外号、被推搡）时，你笑着忍了，他们就会觉得你软弱可欺。

要在第一次就反抗，表达自己的不满，如有必要及时报告老师。要知道，报警和告诉家长，是自卫，是勇敢的行为，绝不是丢人的“告状”。

同时保留所有的聊天记录、坏掉的文具、伤痕的照片。这些都可以成为证据，将霸凌者绳之以法。

但有时候硬碰硬也并非唯一解、最优解。

曾有个三年级的小男孩，发现自己校服后背上被人写下「2B」的字符时，面对同学的嘲笑，他并没有报告老师，也没有让家长去找老师。相反他勇敢地站在讲台上，分享了自己被贴字条后的难过和伤心，喊话始作俑者：「如果你们被欺负，我会去帮你们，可你们这么对我，你们觉得自己做的对吗？」

一番话，让写字的同学羞愧难当，起哄的同学也落下眼泪。可见，孩子会有自己的智慧。

给家长：请做孩子的“靠山”

如果你的孩子突然不想上学、噩梦连连、身上的钱总是不够花，或者身体出现不明伤痕，别听信学校说的“没事”，一定要深究到底。

面对霸凌者的家长请求“私了”，请坚定拒绝。一次轻易的原谅就是给下一次伤害发放通行证。如果学校推诿，走正规程序向教育局投诉，联系媒体，聘请律师。

结语

2026 年新规的实施，是整治校园霸凌的一个好的开始。

但想要真正减少霸凌，威慑欺凌者，不仅需要警察的通报，更需要家庭的教养、学校的担当，以及每一个路人的侧目与援手。

via：

• 一种“隐形霸凌”正在学校流行，老师看不出来，家长一定要及时发现 https://mp.weixin.qq.com/s/6dhiKd7jS6apsn5_b-0O2A
• 被“隐形霸凌”过的孩子，都有这个特点！方式很隐蔽，父母一定要知道（推荐） https://mp.weixin.qq.com/s/H18R72WADgAWUozicaj4Pg
• “新型霸凌”正在校园悄悄流行，孩子不敢说，但家长一定牢记“三要三不要” https://mp.weixin.qq.com/s/6Q-Q3rA90jFca9qu4ClmTA
• 重磅！校园霸凌正式入法：撕掉「坏孩子」的保护伞, 但这只是第一步 https://mp.weixin.qq.com/s/fv90MGVyYvqO0hwKs5EkwA