方法一：通过GRUB恢复模式重置密码
重启虚拟机，在启动时按住 Shift 键（部分系统可能需要 Esc 键）进入 GRUB 启动菜单
选择 “Advanced options for Ubuntu”（Ubuntu 高级选项），然后按 Enter 键。
选择 “recovery mode”（恢复模式），然后按 Enter 键（部分方法建议在此处按 e 键编辑启动参数，见方法二）
在恢复模式菜单中，选择 “root Drop to root shell prompt”（进入 root 命令行）。
输入以下命令挂载文件系统为可写模式：
使用 passwd 命令修改密码：
mount -o rw,remount /
passwd 用户名
- 如果不知道用户名，可以查看 /etc/passwd 或 /home/ 目录下的用户
- 修改完成后，输入 reboot 重启系统，使用新密码登录
方法二：修改GRUB启动参数（适用于无法进入恢复模式的情况）
在 GRUB 菜单 选择 “Advanced options for Ubuntu”，然后选择 “recovery mode”，但 不要按 Enter，而是按 e 键编辑启动参数26。
找到 ro recovery nomodeset 这一行，将其修改为：
rw init=/bin/bash
按Ctrl+X 或 F10 启动系统，此时会进入 root shell。
直接运行 passwd 用户名 修改密码，然后执行：
sync reboot -f
强制重启系统
方法三：使用Live CD/USB（适用于极端情况）
如果上述方法无效，可以使用 Ubuntu Live CD/USB 启动虚拟机：
挂载 Ubuntu ISO 镜像，从 Live 环境启动。
进入 Live 系统后，打开终端，挂载原系统的根分区：
sudo mount /dev/sdXY /mnt # 替换 sdXY 为 Ubuntu 系统所在分区
使用 chroot 进入原系统环境：
sudo chroot /mnt
运行 passwd 用户名 修改密码，然后重启虚拟机
注意事项
- 虚拟机环境：确保鼠标焦点在虚拟机内（可能需要按 Ctrl+G 切换）
- 只读文件系统：如果 passwd 命令报错，需先运行 mount -o remount,rw /
- 忘记用户名：可运行 cat /etc/passwd 或 ls /home 查看
网硕互联帮助中心
评论前必须登录！
注册