Windows 电脑录屏(Xbox Game Bar)

方法 1：Xbox Game Bar（Win10/Win11 自带，无软件安装）

限制：不能录桌面、此电脑文件夹窗口，只能录软件窗口（浏览器、Qt 程序、文档等）

• Win+G：调出录屏面板
• Win+Alt+R：开始 / 停止录屏（最常用）
• Win+Alt+M：开关麦克风人声

方法 2：Win11 新版截图工具（支持框选区域录屏，可录桌面）

Win10 原版截图工具没有录屏功能。

方法 3：QQ 录屏（电脑登录 QQ）

快捷键 Ctrl+Alt+S

方法 4：OBS‑Studio（专业录屏，可全屏、多显示器，免费开源）

适合：完整桌面录制、双屏、高帧率调试录屏。